Ducha: 12 errores a evitar

[Ducha: 12 errores a evitar

Quién sabe cuántas ocasiones lo haces en una semana. Quizás aun todos y cada uno de los días. Lo que podría ser bien difícil en realizar un muy habitual ducha? Entras, te enjabonas, te lo aplicas champúenjuague y al final seque.

Eso es todo.

No obstante, todos cometemos un número de cada vez fallos lo que probó la piel Oye pelo.

¿Tu asimismo las haces?

1. El agua está bastante ardiente

ducha de agua caliente

A ducha de agua ardiente eso es lo que es necesario para ti en un frío helado Mañana en invierno o tras un largo y duro día de trabajo. No obstante, uno la temperatura bastante prominente no es bueno para la piel o el pelo. En verdad, suprime los aceites naturales en demasía, exactamente la misma el agua ardiente que lava una sartén grasosa.

Además de esto, la piel se enrojece debido al incremento de la circulación sanguíneaque paralelamente puede ocasionar inflamación, erupciones y picazón gracias a la piel seca.

Probablemente la piel se descame y el pelo se encrespe.

Qué realizar

Es verdad, se precisa valor para llevar a cabo uno Ducha fríasalvo que el día sea muy caluroso: en un caso así lo harías hasta en una ducha portátil ¡temperaturas heladas!

En todo caso, en el momento en que te duches, trata de sostener la temperatura lo mucho más fría viable, probablemente al mismo nivel que la piel, en especial si tienes piel seca.

2. Frotas bastante fuerte

toalla y jabón

Muchas personas frota bastante fuerte empleando el toalla o la esponja vegetal.

Ahí esponja vegetalDe todos modos, es bastante áspero y puede remover la barrera protectora natural de la piel: por consiguiente, solo debe emplearse bajo el pie. Además de esto, cuanto mucho más frotes, mucho más generará exceso tu piel. sebo.

Qué llevar a cabo

Resfrege delicadamente con un paño despacio.

Y tras utilizarlo tres o 4 ocasiones, lávelo con agua no muy caliente para matar las bacterias.

3. Te lavas el pelo todos y cada uno de los días

lavar-tu-cabello-todos-los-dias

¿Te duchas todos y cada uno de los días y asimismo te lavas el pelo? Esto no es ideal si deseas tener un pelo sano y atrayente.

Los especialistas expertos en pelo y cuero cabelludo aseguran que es un error grave.

Qué llevar a cabo

si tienes yo pelo fino y acabados, no tienes que lavarlos mucho más de un par de veces a la semana semana para contribuir a sostener la producción natural de sebo y la estabilidad conveniente de la humedad.

si tienes yo Pelo RIZADO o espeso, solo se aconseja lavar con champú una vez por semana, por el hecho de que transporta mucho más tiempo volver a poner suficientes aceites naturales.

En el caso de que sienta la necesidad de lavarlos con mucho más continuidad, intente mojarlos a mitad de semana aplicando solo el ungüento y enjuagándolo intensamente justo después.

4. No enjuagas lo bastante

Comentando de enjuagar, cerciórate de remover completamente cualquier producto que emplees en la ducha.

Con el tiempo, en verdad, yo restos tienen la posibilidad de irritar la piel y tapar el poroscon el peligro de acné. Si notas que de manera frecuente te granos en la parte de atrás, esta podría ser la razón.

Qué realizar

Enjuague su pelo con la cabeza inclinada hacia un lado para dejar que la champú o al linimento que se arroja de forma directa por el desagüe en vez de por la espalda.

5. Frota tu cuero cabelludo con tus uñas

clavos

Una matorrales del cuero cabelludo te hace sentir realmente bien, pero no emplees el clavos pues vas a hacer mucho más daño que bien.

Esto se origina por que corre el peligro de rascarse el cuero cabelludoocasionando descamación.

Qué realizar

Use solo las yemas de los dedos para realizar espuma al lavar con champú.

No seas bastante belicoso aun al frotar las hebras, en tanto que podrías dañarlas y ocasionar puntas abiertas.

6. Puedes cantar un álbum terminado en la ducha

Más allá de que no posee nada de malo cantar en la ducha (en verdad, es muy aconsejable), si puedes cantar un álbum terminado o aun la mitad, has ido bastante lejos.

Y si bien te resulte muy relajante, corres el peligro de resecar tu piel.

Qué llevar a cabo

Intente no quedarse en la ducha durante más de 10 minutos. A lo largo de este tiempo, deberías poder tararear unos cuantos armonías mientras que te lavas con champú, acondicionador y jabón.

7. Empleas bastante gel de ducha

A varias personas les encantan los geles de baño, quizás por el hecho de que se dejan embriagar por su fragancia o por el hecho de que gozan enjabonándose.

un exceso de jabón agota la piel, despojándola de sus aceites naturales. Aparte de ocasionar picazón en la piel, puede crear problemas graves como el eccema.

Qué llevar a cabo

Salvo que poseas tres años y te agrade jugar con espumaintente moderar su empleo.

8. Esperas bastante antes de hidratarte

Si bien técnicamente lahidratación viene tras la ducha, todavía es una parte de toda la experiencia. Los especialistas comentan que debe hacerse prácticamente justo después de salir, no mucho más de tres minutos, a fin de que su piel no pierda humedad en el aire.

Humectar mientras que aún está un tanto húmedo asiste para guardar una parte de la humedad. Si la piel se seca o se resquebraja, las bacterias y los alérgenos tienen una manera simple de ingresar.

Qué realizar

Tras salir de la ducha, quita delicadamente el exceso de agua, dejando que ciertas gotas se queden en tu piel.

Entonces coloque una cantidad espléndida de hidratante para denegar el agua. Merced al calor que se encuentra en el ámbito, la piel absorbe de forma rápida el producto humectante.

9. Te enjabonas todo el cuerpo

El jabón está desarrollado para aflojar la mugre a fin de que el agua logre lavarla.

Pero como la piel de las extremidades no posee mucha aceiteen el momento en que te limpias los brazos y las piernas con jabón, lo lavas prácticamente completamente.

Qué llevar a cabo

Intente limitar la utilización de jabón a las áreas ricas en aceite, como los pies, las axilas, las nalgas, la línea del biquini y la cara.

10. Envuelve tu pelo con una toalla

El hecho de envolver el pelo en un toalla una esponja o frotarlos con mucha fuerza puede ocasionar daños y rupturas.

Qué llevar a cabo

Si te chifla hacer un turbante para envolver tu pelo, emplea un toalla de microfibra.

Es menos esponjoso que una toalla habitual, pero es preferible para tu pelo: absorbe el agua mucho más veloz sin precisar frotar, lo que asimismo significa menos rupturas y frizz.

11. Empleas un jabón muy fragante

Si te habitúas a utilizar algunos modelos, puede ser bien difícil prescindir de ellos.

Pero si está empleando un jabón muy perfumado o antibacteriano, puede ser hora de cambiar eso. Esto se origina por que las olores fuertes y otros elementos tienden a remover la humedad de la piel, ocasionando irritación, sequedad y picazón.

Qué realizar

La próxima vez que adquiera jabón, lea los elementos esmeradamente. Substancias como el triclosán, el formaldehído Oye parabenosson todos populares por su efecto sobre la piel.

Tienen la posibilidad de ocasionar sequedad, fomentar la piel fallecida y dermatitis, sin nombrar lo que le hacen a tu salud en el momento en que penetran en la piel.

12. No empleas zapatillas en el momento en que te duchas en el gimnasio

Contrato yo champiñones no significa tener mala higiene; el hongo es con la capacidad de vivir en la piel de varias personas considerablemente más de manera fácil que en otras.

Entre otras muchas cosas, estos patógenos tienen la posibilidad de aparecer de manera fácil al caminar descalzo en entornos húmedos como las duchas de los gimnasios o las piscinas.

Qué llevar a cabo

Siempre y cuando te duches en un espacio público, ponte tu zapatillas: los virus siempre y en todo momento están al acecho.

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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